Йога для спины (Фишмен Лорен, Эрдмен Кэрол); Попурри, 2014

от 385 р. до 386 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2016-5
EAN: 9789851520165
Книги: Фитнес-йога
ID:1728339

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (2)

Где купить (2)

Цена от 385 р. до 386 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	386 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	✔ 03.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	385 р. 593 р. -35% Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 03.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	У нас есть товары из IKEA ✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить.

Для широкого круга читателей.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Фишмен Лорен, Эрдмен Кэрол
Издатель	Попурри
Год издания	2014
К-во страниц книги	288
Язык (основной)	русский
автор	Фишмен Лорен
год выпуска	2014
количество страниц книги	288
ISBN	978-985-15-2016-5
язык (основной)	русский
формат	145х200
переплет	мягкий
Страниц	288
Переплёт	мягкий
Переводчик	Бабук М.А.
Размеры	60x84/16
Формат	200.00mm x 136.00mm x 13.00mm
Тематика	Раздельное питание
Тираж	3500
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	288
Издательство	Попурри

Отзывы (2)

Балдина Дарья — 2 Июля 2016

5/5

Книга понравилась по своему содержанию, помимо асан представлена информация о болях в спине, основных причинах боли в нижней части спины и стилях йоги.
К каждой асане дается информация о:
1. Полезном действии.
2. Предостережениях.
3. Необходимых приспособлениях.
4. Адаптированных вариантах.
Рекомендую!
Лесничая Валентина — 25 Февраля 2015

5/5

Книга написана действительно квалифицированными авторами, имеющими хорошее американское медицинское образование и прошедшими обучение в области йоги и йога-терапии у ведущих учителей Индии.
Подробно описаны причины и симптомы боли в спине, отлично изложены упражнения йоги для их снятия. Если вы не слишком запустили спину, систематические занятия вам помогут.
Небольшой нюанс - все изложенное относится к нижней части спины.