Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! (новое оформление); ООО "Издательство "Эксмо", 2024

от 377 р. до 391 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-211423-6
  • EAN: 9785042114236

  • Книги: Фитнес
  • ID:15125569
Где купить

Где купить (4)

Цена от 377 р. до 391 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
391 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

07.08.2025
377 р.
459 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.08.2025
377 р.
459 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.08.2025
377 р.
459 р. -18% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.08.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Мегамаркет
370 р.
24.12.2024

Описание

Вы практически не встретите здесь готовых рецептов. Знаете, почему? Им, конечно, можно следовать, но они не работают! Алексей Иванов, фитнес-тренер компании World Class и один из лучших тренеров России по версии Onfit Awards, более 15 лет изучает процесс тренировок. В своей книге он собрал только те рекомендации, что основаны на научной базе и исследованиях в области физиологии и проверены его многолетней практикой тренера и преподавателя. Можно ли похудеть без кардио? Фуллбоди или сплит-тренировка? Аэробные и анаэробные нагрузки — в чем различие? Накачать мышцы или похудеть? Как подобрать тот тип тренировки, который будет отвечать конкретно моим целям? Тренируйтесь с умом и помните, что весь секрет — в вас, ваших индивидуальных потребностях и скрытых способностях тела.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-211423-6
Автор(ы)
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Кол-во страниц320
СерияИспытай тело. Движение в правильном направлении
РазделФитнес
Возрастное ограничение16+
Год издания2024
Количество страниц320
ПереплетМягкий переплёт
Бумагагазетная
Формат125x200мм
Вес0.01кг
Жанрдиеты для похудения; спортивное питание; фитнес и йога
ИздательствоЭксмо
Количество книг1
Тип обложкимягкая


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"

Книги по фитнесу

Категория 301 р. - 452 р.

закладки (0) сравнение (0)

31 ms