Велоаэробика. Учебно-методическое пособие; Советский спорт, 2021
Где купить (1)
Цена от 945 р. до 945 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса.
Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу.
Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Лисицкая Татьяна Соломоновна, Голенко Александр Александрович |
Издатель | Советский спорт |
Год издания | 2021 |
ISBN | 978-5-00129-076-6 |
Отзывы (1)
- Окулова Полина — 2 Марта 2018
Татьяна Лисицкая - первооткрыватель аэробики и фитнеса в России. Поэтому всегда с особым интересом читаю её книги, несмотря на то, что некоторые считаются морально устаревшими. На мой взгляд, основа всегда должна быть. Так и здесь. Неплохо собран материал по теме, удобно использовать в работе. Единственное но, формат брошюры, который быстро треплется при частом использовании
Добавить отзыв
Книги: Фитнес - издательство "Советский спорт"
Категория 756 р. - 1134 р.
Книги: Фитнес
Категория 756 р. - 1134 р.