Йога для "чайников" (Фойерштайн Джордж, Пейн Ларри); Диалектика, 2016
Где купить
Последняя известная цена от 961 р. до 1384 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1384 р. |
Описание
Книга Йога для чайников, исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий - до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания.
Книга Йога для чайников рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Фойерштайн Джордж, Пейн Ларри |
| ISBN | 978-5-8459-1985-4 |
| Год издания | 2016 |
| Издатель | Диалектика |
| Серия | Для "чайников" |
Отзывы (1)
- Маруся (@smelayatrysixa) — 1 Апреля 2016
Как же мне нравятся книги этой серии. Они всегда очень информативные, интересные и веселые. В данном случае исключения также нет. Здесь рассматриваются все аспекты йоги с целью ее практикования. Тут и теоретические моменты достаточно хорошо рассмотрены и чисто практические. Есть подробные и понятные описания асан (поз), постепенно шаг за шагом рассматриваются отдельные приемы и техники, и много чего еще интересного и полезного. Всего не описать. Книгой довольна и уже по ней тренируюсь.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги по фитнесу
Категория 768 р. - 1153 р.