Марафон: 21 день без сахара (Урсула Ким); Эксмо, БОМБОРА, 2020
Где купить
Последняя известная цена от 335 р. до 3067 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1824 р. | 21.11.2024 |
| ЛитРес | 335 р. | 13.05.2024 |
| book24 | 1189 р. | 30.12.2024 |
| МАЙШОП | 1107 р. | 23.06.2024 |
Описание
Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов - это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким "Марафон: 21 день без сахара" поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней - красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого - навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания - команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Урсула Ким |
| Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
| Год издания | 2020 |
| Серия | Кулинария. Зеленый путь |
| ISBN | 978-5-04-101030-0 |
| Размеры | 80x100/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 192 |
| Раздел | Диеты |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Формат | 185x240мм |
| Вес | 0.59кг |
| Бумага | мелованная |
Отзывы (19)
- P.Green — 24 Мая 2022
Я давно слежу за кураторами марафона, а именно за Урсулой Ким, Верой Брежневой, Ксенией Черной. Очень рада, что они решили запустить такой проект. Взяв эту книгу в руки, уже начаешь работать над собой. Эксперты рассказывают абсолютно все про зависимость от сахара, именно с научной точки зрения. Каждый день этого 21-дневного марафон четко прописан. Дается план задач и теория, которую необходимо прочитать и пропустить через себя. В конце пособия дано множество рецептов с великолепным оформлением. Кстати про дизайн хочу сказать отдельно. Не книга, а загляденье. Такая нежная, современная, стильная. Очень довольна покупкой.
- Собенина Ольга — 19 Мая 2022
Книга не о чём, пустая. Больше похожа на реферат, когда студент берёт несколько источников, выписывает из каждого по абзацу и сдаёт не разобравшись в теме. Оказалась максимально бесполезной. Рецепты это отдельная песня, ингредиенты надо будет поискать, в ближайшем магазине не купишь.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ХлебСоль"
Категория 268 р. - 402 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 268 р. - 402 р.