Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021
от 471 р. до 4176 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-136137-2
EAN: 9785171361372
- Книги: Кулинарные рецепты
- ID:7587616
Где купить (9)
Цена от 471 р. до 4176 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» В этом, пропитанном сарказмом вопросе всех женщин скрывается ответ. Жесткие диеты – это все временно. Срыв обычно подобен лавине, сметающий на своем пути все результаты безвкусных, но полезных для фигуры дней. Однако, совсем не обязательно лишать себя удовольствия наслаждаться едой. Дипломированный нутрициолог, психолог и консультант, популярный блогер Instagram Олеся Поступкина @olesiapostupkina с помощью собственной методики сбросила 20 кг лишнего веса и уже более 6 лет помогает это сделать своим подписчикам. Она предлагает рецепты, которые помогут худеть с комфортом – то есть с пользой для тела и удовольствием для души.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Поступкина Олеся Михайловна |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 144 |
Серия | Инстаеда |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Количество страниц | 144 |
Формат | 26.5 x 20.5 x 1.3 |
Издательство | АСТ |
Возрастное ограничение | 12+ |
Вес | 660 |
Жанр | кулинарные рецепты |
ISBN | 978-5-17-136137-2 |
Страниц | 144 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 2000 |
Размеры | 84x108/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Автор | Поступкина Олеся Михайловна |
Отзывы (13)
- Viktoria Sdobnikov — 19 Января 2023
Очень интересные и вкусные рецепты.Спасибо большое.Готовлю с удовольствием.,и всей семье очень нравиться.Очень сытно и разнообразно.
- ЕКАТЕРИНА МАРКИНА — 26 Августа 2022
Очень большое разнообразие рецептов, на любой вкус. Всё просто и со вкусом. Уже сегодня вечером опробую несколько рецептов)
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 376 р. - 565 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 376 р. - 565 р.