Меняем пищевое поведение! Худеем вместе; ООО "Издательство Астрель", 2019
от 399 р. до 675 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-110585-3
EAN: 9785171105853
- Книги: Диетология
- ID:3238749
Где купить (9)
Цена от 399 р. до 675 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог.
Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.
Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое - где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?
Ответ на этот вопрос один - важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.
Эта книга - собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.
Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется "инстаграмный", но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.
Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.
Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Комиссарова Альбина Владимировна |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2019 |
Серия | Здоровье Рунета |
Жанр | правильное питание |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 208 |
Автор | Комиссарова Альбина Владимировна |
Издательство | АСТ |
Вес | 0.497 |
Количество книг | 1 |
Формат | 70x90/16 |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Тип обложки | твердая |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 208 |
Раздел | Диетология |
ISBN | 978-5-17-110585-3 |
Бумага | Офсетная |
Размеры | 16,80 см × 21,70 см × 1,80 см |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Страниц | 208 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Лечебное питание |
Тираж | 3000 |
Отзывы (38)
- autoreg1091133309 — 24 Января 2022
Пустая трата времени и денег – из книги я не узнал ничего нового. Более того, все общеизвестные сведения, наспех изложенные в ней, не мотивируют менять пищевое поведение.
- Анна — 3 Сентября 2021
Название книги не совсем соответствует тому, что внутри.В книге автор рассказывает о мифах про еду и давно известных фактах, книги подойдёт людям , которые только-только начинают интересоваться правильным питанием
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 319 р. - 478 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 319 р. - 478 р.