КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета; Бомбора, 2022

от 340 р. до 650 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-112574-5
EAN: 9785041125745
Книги: Диеты
ID:8319207

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (2)

Где купить (3)

Цена от 340 р. до 650 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
OZON 5/5 Информация о компании	340 р. 915 р. -63%	✔ 18.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	650 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте 05.03.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	527 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 05.03.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Нет никаких гарантий, что потребление меньшего количества пищи поможет тому, кто пытается сбросить лишние килограммы. Гораздо важнее понять, что будет работать на вас, а что против, и начать питаться так, чтобы скорректировать свой вес и состояние здоровья. И именно на его улучшение направлен метод, описанный в этой книге. Гэри Таубс - американский писатель и журналист, автор мировых бестселлеров о правильном питании. Более 10 лет он исследует проблему ожирения и пишет об эффективности диет, механизмах переедания и связи веса и здоровья. Он объясняет, что означают модные термины "кето-диета", "инсулинорезистентность" и "медленные углеводы" и почему не нужно этих слов бояться. А еще дает рекомендации, от чего нужно отказаться (спойлер: от углеводов), чем их заменить и как есть так, чтобы насыщаться.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Серия	KETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира
Издатель	Бомбора
Год издания	2022
Страниц	304
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-112574-5
Размеры	70x100/16
Формат	168x242мм
Автор(ы)	Таубс Гэри
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	3000
Переводчик	Иванова Анастасия Владимировна
Раздел	Диеты
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	304
Переплет	Твердый переплёт
Вес	0.35кг
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	304
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (2)

mariyaa — 2 Февраля 2022

5/5

Много слышала про низкоуглеводную диету и решила её попробовать. Для лучшего ознакомления выбрала эту книгу и не прогадала. Всё понятно, доступно и интересно. Узнала много новых терминов. Хорошая книга - советую!
Трофимова Лидия — 1 Февраля 2022

5/5

В связи с нынешней популярностью низкоуглеводной диеты решила узнать об этом чуть подробнее.
Долго искала книгу, в которой понятно и подробно будет описан этот метод. На просторах интернета узнала о творчестве Гэри Таубса. Мне понравилось, как он пишет, поэтому решила заказать эту книгу и не пожалела! С ее помощью смогла разобраться и ответить на все свои вопросы.
В общем, берите смело!