О книге: Фитнес. Гид по жизни (+DVD) (Семенихин Денис Владимирович); АСТ, 2014
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Семенихин Денис Владимирович |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2014 |
| Серия | Звезда YouTube |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-082496-0 |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 2,00 см |
| Формат | 263.00mm x 200.00mm x 20.00mm |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 3000 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 288 |
Где купить
Последняя известная цена от 949 р. до 1236 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1236 р. | |
| OZON | 1088 р. | 24.06.2024 |
Описание
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» — это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
.
.Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
.
Смотри также о книге.
Отзывы (9)
- Арам Х Есаян — 16 Сентября 2017
В книге много красивых фотографий, есть описание тонкостей выполнения некоторых упражнений, но в целом книга довольно таки бесполезная. В основном это описание общедоступных, общеизвестных базовых упражнений в фитнесе. Лучше посмотрите ютуб-канал Дениса Семенихина, там он дает куда больше полезных советов.
- Заботкин Сергей — 20 Августа 2015
книга сделана качественно, иллюстрации красивые. стоять на полке будет хорошо. жаль что комплексов упражнений мало. прочел за 1 вечер. поставил бы 4 с минусом. ожидал большего за эти деньги
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "АСТ"
Книги по фитнесу
Категория 759 р. - 1138 р.