SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО; АСТ, 2015
от 223 р. до 889 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-089388-1
EAN: 9785170893881
- Книги: Фитнес
- ID:1749698
Где купить (5)
Цена от 223 р. до 889 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
#SEKTA - это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными.
Как родилась идея создания "Секты", с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми "сектантами", кто проверял первые дневники питания?
История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться.
Правила и основные положения "Школы идеального тела", которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.
SEKTA - самое популярное сообщество в России!
В Школу вступило уже 200 000 человек!
80 000 подписчиков вконтакте
53 000 подписчика в инстаграме.
Миссия "Школы идеального тела" - это не кубики на животе, не цифра на весах, не бирка на одежде. Это тело, которое дает возможность жить полной здоровой жизнью, без оглядки на правила и запреты; жить, не боясь еды, не загоняя себя до полного изнеможения в зале.
Эта книга научит каждого идеальной формуле, подходящей именно его образу жизни. Научит привычкам, которые будут строить ваше идеальное тело: то, о котором вы всегда мечтали.
Здесь собрана огромная база инструментов, основанная на опыте наших участников: научные знания и тонкая психологическая работа помогут делать каждый день и каждую тренировку максимально эффективными. Заниматься по системе #Sekta может каждый.
При выполнении всех рекомендаций программы мы гарантируем действительно впечатляющие достижения к окончанию курса.
Главные правила #SEKTA:
- Чем больше ты стараешься, тем быстрее ты увидишь в зеркале результат.
- Никогда не говори, что ты чего-то не можешь.
Ты можешь все!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Маркес Ольга |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2015 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | Звезда Рунета |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Маркес Ольга |
| Вес | 0.49кг |
| Издательство | АСТ |
| Количество страниц | 224 |
| Формат | 70x90/16 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-5-17-089388-1 |
| Бумага | Офсетная |
| Размеры | 21,50 см × 17,00 см × 2,00 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 3500 |
Отзывы (51)
- Anatoliy Work — 4 Апреля 2023
Книга - олицетворение того мерзкого дна, которым стала Оля Маркес.
Для тех, кто хочет прочитать - почитайте лучше бесплатно её ЖЖ. Вся книга - это и есть вырезки из её ЖЖ, которые, примерно, ни о чем. Дельных советов по спорту там нет, а что там есть - сплошной поток сознания, который хз кому нужен, разве что преданным(отбитым) сектантам.
Для тех, кто хочет понять истинное лицо этой девицы, я хочу сказать следующее:
Когда-то Оля была для нас кумиром, когда была в андеграунде и продвигала свои "высшие" духовные ценности. Всё разрушилось, когда вышло это. Стало сразу понятно, что цель этой книги - срубить бабла. Далее все эти куриные темы, типо секты, самопознания и тд и тп, всё это - будущий плацдарм для окучивания доверчивых наивных людей и куриц на шекели. Конечно, сама Оля, до сих пор, наверное, считает себя каким-то духовным гуру и верит в свою святость, но по факту, вся её деятельность повернута на бабках. Посмотрите её посты за последние лет 10. Вы ничего там не найдёте, кроме путешествий бизнес классом по всевозможным странам, развлечения, реклама этой куриной секты и каких-то там малозначительных цитат, а-ля какая я молодец.
Самое худшее в Оле - толи её тупость, толи изворотливость. ОЛЯ, ОКСТИСЬ! Ты давно уже примкнула к инфоциганам, но продолжаешь верить в свою добродетельность. И это самое мерзкое!
Как по мне, Оля Маркес сейчас - обычная инфоцыганка, которая ещё и верит, что она какой-то там духовный гуру. Все её истории и мысли - передутый пузырь её огромного самомнения, через который она уже и не видит кем она, по сути, является. Но продолжает держаться уверенно и с прежней отвагой. Такая Оля нам не нужна и мне жаль, что я сразу не понял кто ты на самом деле есть. Признайся уже наконец, что весь этот твой культ, который был вокруг тебя - это лишь инструмент для зарабатывания бабок. Просто признайся, что твоя деятельность - это выгода, чтобы дальше гонять бизнессклассами и в самомнение не убавить. - Maria Popova — 11 Мая 2022
Ну так себе, ничего нового и интересного, простое копирование своих же постов из соц. сетей. Ничего внятного и по делу, все вокруг да около, просто реклама своего проекта.
Добавить отзыв
Книги: Фитнес - издательство "АСТ"
Категория 178 р. - 267 р.
Книги: Фитнес
Категория 178 р. - 267 р.