Анатомия силовых упражнений (Дальниченко Юрий Викторович); АСТ, 2019
от 399 р. до 1138 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-117380-7
EAN: 9785171173807
- Книги: Фитнес
- ID:4022420
Где купить (4)
Цена от 399 р. до 1138 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Дальниченко Юрий Викторович |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 32 |
Серия | Персональный тренер |
ISBN | 978-5-17-117380-7 |
Размеры | 75x115 |
Язык издания | Русский |
Раздел | Фитнес |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 32 |
Переплет | Мягкий (3) |
Формат | 81x121мм |
Вес | 0.24кг |
Отзывы (11)
- User86144-19 — 2 Февраля 2023
тухляк. жаль нельзя вернуть деньги. и потраченное в пустую время. анатомии нет никакой. автор книги написал ерунду. книга не стоит прочтения книги
- tatyanabasha — 1 Января 2023
Приятное тезисное пособие с основной информацией о тренировках. Давно хотела такой наглядный гайд с подсвеченными задействованными мышцами, спасибо)
Добавить отзыв
Книги: Фитнес - издательство "АСТ"
Категория 319 р. - 478 р.
Книги: Фитнес
Категория 319 р. - 478 р.