О книге: Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммун; ООО "Издательство "Эксмо", 2021
от 799 р. до 940 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-117538-2
- Книги: Вегетарианская кухня
- ID:7053201
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гандри Стивен |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Открытия века |
| Формат | 140x216мм |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Жанр | кулинарные рецепты |
| Автор | Гандри Стивен |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Бомбора |
| Количество страниц | 256 |
| Вес | 0.36кг |
| ISBN | 978-5-04-117538-2 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Переводчик | Миронова Людмила Николаевна |
| Раздел | Вегетарианская кухня |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Бумага | офсет |
Где купить (3)
Цена от 799 р. до 940 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 971 р. | 03.11.2024 |
| ЛитРес | 255 р. | 15.08.2024 |
| Мегамаркет | 1195 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 726 р. | 01.02.2025 |
| МАЙШОП | 594 р. | 11.04.2024 |
| OZON | 453 р. | 24.06.2024 |
Описание
Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы "Парадокс растений". Ее ключевым понятием являются лектины - белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. При попадании в организм человека они вызывают сильные воспалительные реакции, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Многие растительные продукты, которые считаются полезными, на самом деле могут наносить сильнейший вред организму.
Но следуя программе возможно избавиться от лишнего веса, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также симптомов многих воспалительных и аутоиммунных заболеваний. В новой книге - ускоренная программа "Парадокс растений", кулинарные лайфхаки, рекомендации для вегетарианцев и веганов, а также специальное детское меню.
Смотри также о книге.
Отзывы (12)
- Татьяна — 3 Сентября 2024
Мне книга понравилась. Много нового узнала о пользе и вреде некоторых продуктов питания. Для себя получила инсайты о продуктах, содержащих пшеницу. Никогда ранее не понимала всю суть это проблемы. Автор очень доступно это объясняет в своей книге. В книге можно узнать дельные советы, кулинарные исследования в питании. Можно ознакомится с программой питания, интересными рецептами.
- Люси — 29 Июля 2024
Знаете, очень легко провозгласить, что какой-то компонент или продукт является самым главным врагом организма. В данном случае, исходя из рекомендаций автора, под запрет попадают все пасленовые, все фрукты и ягоды, большинство овощей. Все мясные продукты, если только они не мега экологически чистые… Стало интересно, где же автор думает вылавливать дикую рыбу чтобы в ней не было микропластика, если уже доказано, что он есть везде! Мы не то что от него не скроемся, мы в нем живем и это надолго. Рецепты, приведенные в книге - на любителя, и продукты там используются не самые тривиальные.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 639 р. - 958 р.