Отзывы на книгу: Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон; Бомбора, 2022

от 451 р. до 935 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-157370-6
  • Книги: Красота и имидж
  • ID:8597298
Где купить

Отзывы (5)


  • 5/5

    Решила сесть на диету и, конечно, хотелось без негативных для здоровья последствий. Эта книга прекрасный помощник, в ней собраны полезные советы и рецепты. Чувствую себя гораздо лучше, поменяв рацион питания, я будто перезагрузилась. Всём советую!

  • 5/5

    Уже давно слежу за инстаграмом Натали Макиенко. Человек очень приятный, а что самое главное - имеет качественное медицинское образование.
    Как только узнала о книге, побежала покупать и не пожалела! Автор собрала все свои лучшие рецепты и советы.
    Прекрасная книга от прекрасного диетолога - всем советую!

  • 4/5

    Пример книги, которую можно прочитать очень быстро, но при этом почерпнуть для себя много полезной и новой информации. Написана абсолютно простым языком, поэтому даже новичку будет понятно что к чему.

  • 5/5

    Теперь и у вас есть ценная информация - эта книга. Она передает свои знания дальше, чтобы настоящее правильное питание, здоровье и стройность были доступны каждому.

  • 5/5

    КНИГА ОТ ЖЕНСКОГО ДИЕТОЛОГА
    В силу определенных жизненных обстоятельств осенью этого года я целенаправленно искала диетолога. Instagram предложил мне профиль Натали Макиенко. Меня восхитила хрупкая и красивая женщина с прекрасным медицинским образованием, щедро делящаяся с подписчиками ценной информацией, а ещё меня подкупило то, что Натали успешно совмещает ведение бизнеса с ролью жены и мамы.
    Узнав об уже существующей книге - «Сильная девочка устала…», я почти сразу же помчалась её читать, а тут и вторая на подходе: «Ресурс для сильной девочки», о которой я и хочу поделиться впечатлениями.
    Книга написана как руководство для современных женщин, которым важно успевать абсолютно всё: работа, семья, хобби и так далее. Для этого нужна энергия. Как её получить? Питание, разумеется, играет огромное значение. От него много что зависит. И иногда достаточно всего семи дней, чтобы изменить вкусовые пристрастия и сделать первые шаги в налаживании работы желудочно-кишечного тракта. Эта неделя - это авторская и запатентованная программа Натали, которая называется «Детокс». Можно пойти на обучение и пройти путь с Натали онлайн, а можно купить эту книгу, прочитать её внимательно и раз в сезон самостоятельно спланировать собственный Детокс.
    О чём же книга? «Это книга о детоксе в бытовом понимании слова – о легкой перезагрузке с подробным пошаговым планом на каждый сезон. Кто хочет «почистить печень» – тому книга не подойдет. А тем, кто хочет облегчить жизнь организму, снизить вес с пользой для здоровья, помочь ЖКТ работать лучше, очистить вкусовые рецепторы, избавиться от тяги к сладкому, от отеков, – книга поможет.»
    Мне понравилось, что книгу Натали написала легко-так, как будто делится опытом с подругами. При этом информация чётко структурированна, одно плавно следует за другим, поэтому ни разу я не споткнулась, заметив пробел в логике повествования. Натали-эксперт в области диетологии, поэтому некоторые вопросы в книге она пояснила с точки зрения доказательной медицины, но опять же - без занудства и сложности для понимания, а доступно для читателя-непрофессионала.
    Бесспорно, в книге Натали упоминает и собственные программы - «Детокс» и «Осознанное питание». Скажете: ради рекламы. Возможно, и так, но всё же ненавязчиво и ради вдохновения читателей. А как не вдохновиться описанными результатами и чудесными историями Женщин, проложивших свой путь в питании при наставничестве Натали?
    Книга получилась прикладная: бери, читай и действуй. А результат не заставит себя ждать.



Где купить (8)

Цена от 451 р. до 935 р. в 8 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
577 р.
740 р. -22% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

18.06.2024
625 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

18.06.2024
568 р.
873 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

18.06.2024
935 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

17.06.2024
644 р.
779 р. -17% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

18.06.2024
644 р.
779 р. -17% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

18.06.2024
РЕСПУБЛИКА
5/5
520 р.
550 р. -5%

18.06.2024
451 р.
644 р. -30% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

17.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Придерживаясь принципов доказательной медицины, автор опровергает самые популярные мифы и опасные заблуждения. Например, почему пить воду с лимоном на голодный желудок — не лучшая идея, и почему нельзя назначать себе что-либо без консультации с врачом. Помимо интересной теории, вы найдете в книге практические пошаговые рекомендации по проведению перезагрузки: персональный план питания с учетом каждого сезона и вкусные рецепты из доступных продуктов, которые помогут воплотить этот план в жизнь. Вам не придется питаться так всю жизнь — достаточно семи дней, чтобы организм почувствовал себя лучше. Однако привычки, приобретенные за это время, помогут в дальнейшем питаться более правильно и осознанно.

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №1

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №2

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №3

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №4

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №5

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №6

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №7

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №8

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №9

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №10

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №11

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №12

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №13

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №14

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №15

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №16

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №17

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №18

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №19

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательБомбора
СерияНатали Макиенко. Книги известного блогера
Год издания2022
Страниц288
Переплёттвердый
ISBN978-5-04-157370-6
Размеры84x108/32
Формат84x108/32
ТематикаКоррекция фигуры и диеты
Тираж5000
РазделДиеты
Издательский брендБОМБОРА
Возрастное ограничение16+
Количество страниц288
ПереплетТвердый переплёт
Вес310
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц288
ИздательствоБомбора
АвторМакиенко Натали
Оформление обложкичастичная лакировка
Количество книг1
Тип обложкитвердая
Жанрправильное питание
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"

Категория 360 р. - 541 р.

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 360 р. - 541 р.

закладки (0) сравнение (0)

18 ms