Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела; АСТ, 2024
399 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-166177-9
EAN: 9785171661779
- Книги: Фитнес
- ID:15008742
Где купить (3)
Цена от 399 р. до 399 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Мегамаркет | 380 р. | 20.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 456 р. | 07.04.2025 |
Описание
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-166177-9 |
| Издатель | АСТ |
| Кол-во страниц | 48 |
| Серия | Азбука здоровья |
| Раздел | Фитнес |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2024 |
| Количество страниц | 48 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Формат | 70x90/16 |
| Вес | 0.01кг |
| Автор(ы) | Михаил П. Лагутин |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издательство | АСТ |
| Тип обложки | мягкая |
| Возрастные ограничения | 16 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги по фитнесу - издательство "АСТ"
Категория 319 р. - 478 р.
Телософия: как мозг толкает тело
от 322 р.
Анатомия силовых упражнений
от 439 р.
Анатомия йоги
от 439 р.
Чудо йога: гармония тела и сознания
от 439 р.
Книги по фитнесу
Категория 319 р. - 478 р.
Тренировки со скакалкой
от 436 р.
10 километров через 7 недель
от 456 р.
Палеофитнес
от 429 р.
Упражнения для увеличения груди
от 324 р.
Великолепная фигура за 15 минут в день
от 426 р.
Ешь, пей, дыши, худей
от 349 р.
Анатомия силовых упражнений
от 439 р.
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
от 332 р.