Йога. Простой курс. Без мантр. Без мистики. Без санскрита; Попурри, 2013
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-1319-8, 978-985-15-1663-2
- Книги: Йога и пилатес
- ID:1704921
Где купить
Последняя известная цена от 313 р. до 519 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 313 р. | 13.10.2023 |
| Буквоед | 519 р. | 23.06.2023 |
| book24 | 358 р. | 22.06.2023 |
Описание
Это практическое пособие делает йогу доступной любому человеку. Оно основывается на новаторской системе, разработанной бывшей профессиональной спортсменкой Кимберли Фаулер, чей авторский видеокурс доказал, что йогой можно заниматься абсолютно всем, не вдаваясь в санскрит, мантры и другие восточные премедрости.
Для ширового круга читателей.
2-е издание
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Фаулер Кимберли |
| Издатель | Попурри |
| Раздел | Йога и пилатес |
| ISBN | 978-985-15-1663-2 |
| Год издания | 2013 |
| Количество страниц | 224 |
| Формат | 239.00mm x 165.00mm x 10.00mm |
| Вес | 0.33кг |
| Серия | Здоровье |
| Страниц | 224 |
| Размеры | 16,50 см × 24,00 см × 1,00 см |
| Тематика | Йога и пилатес |
Отзывы (6)
- Аврова Анна — 14 Марта 2022
Много читаю по теме ЗОЖ и немного занимаюсь йогой. Всегда отталкивало то, что кроме собственно спорта приходилось заниматься еще и практически эзотерикой, причем не очень качественно, т.к. гуру российского разлива сами не очень сильны в этом плане. А здесь - Кимберли действительно очень просто и доступно объясняет что надо делать и почему. Да, есть немного медитации - но в таких дозах она не пугает. Очень простые доступные объяснения асан.
- Фия Сергеевна Шутовская — 11 Сентября 2021
Книга Кимберли Фаулер оставил после себя приятное впечатление. "Йога. Простой курс" - это тот редкий случай, когда название действительно себя оправдывает. Никакой эзотерики, никакого просветления, просто самые популярные асаны из классической йоги с подробным объяснением "куда эту ногу и зачем", с объяснением над чем именно работает та или иная поза/асана, и персонально от Фаулер шкала "трудновыполнимости", она мне особенно понравилась, потому как во многом я оказалась солидарна с инструктором. Опытным практикующим эта книга вряд ли придётся по вкусу и новой информации в ней честно - ноль, однако новичкам и людям далёким от йоги, но желающим познакомиться с "этой физкультурой" поближе, издание будет как раз.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 250 р. - 375 р.
Книги по фитнесу
Категория 250 р. - 375 р.