Тренировки с подвесными ремнями; Попурри, 2016

от 333 р. до 694 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2821-5
EAN: 9789851528215
Книги: Фитнес и аэробика
ID:1759169

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (5) Отзывы (2)

Где купить (5)

Цена от 333 р. до 694 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	345 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	✔ 03.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	345 р. 531 р. -35% Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 04.05.2024

OZON 5/5 Информация о компании	333 р. 392 р. -15%	✔ 04.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	694 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 05.04.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	642 р. У нас есть товары из IKEA Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 02.04.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется только это руководство и подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела. Забудьте о громоздких механических тренажерах, тяжелых гантелях и штангах - функциональные программы тренировок, приведенные в этой книге, позволят вам использовать со стопроцентной эффективностью систему подвесных ремней. Книга содержит сотни фотографий, демонстрирующих этапы выполнения упражнений, простые инструкции по их выполнению и программы прогрессивной тренировки для всех уровней физической подготовки. Она навсегда изменит ваш подход к занятиям и научит с максимальной пользой применять самую современную систему тренировки всего тела.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Кеннет, Лили, Люн, Чоу
Издатель	Попурри
Год издания	2016
Оформление обложки	частичная лакировка
Автор	Люн Кеннет; Чоу Лили
Вес	206
Количество страниц	144
Тип обложки	мягкая
Жанр	фитнес и йога
Издательство	Попурри
Возрастное ограничение	16+
Количество книг	1
Формат	237.00mm x 165.00mm x 7.00mm
Раздел	Фитнес
ISBN	978-985-15-2821-5
Переплет	Мягкий (3)
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 1,00 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	144
Серия	Фитнес и физические упражнения
Страниц	142
Переплёт	мягкий
Переводчик	Боженов, В.М.
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	2500

Отзывы (2)

Helen_Ra — 19 Февраля 2016

4/5

Нормальная книга, упражнений много, больше, чем в инструкции к TRX. Не знаю, как в англоязычном издании, в русском плохое качество фото. Очень не хватает рейтинга упражнений, типа легко-средне-сложно. На английском языке аналогичная книга под названием Sling Training гораздо лучше и подробнее.