Отзывы на книгу: Йога. Простой курс. Без мантр. Без мистики. Без санскрита; Попурри Издательство, 2012
358 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-1319-8, 978-985-15-1663-2
- Книги: Йога и пилатес
- ID:1704921
Отзывы (6)
- Аврова Анна — 14 Марта 2022
Много читаю по теме ЗОЖ и немного занимаюсь йогой. Всегда отталкивало то, что кроме собственно спорта приходилось заниматься еще и практически эзотерикой, причем не очень качественно, т.к. гуру российского разлива сами не очень сильны в этом плане. А здесь - Кимберли действительно очень просто и доступно объясняет что надо делать и почему. Да, есть немного медитации - но в таких дозах она не пугает. Очень простые доступные объяснения асан.
- Фия Сергеевна Шутовская — 11 Сентября 2021
Книга Кимберли Фаулер оставил после себя приятное впечатление. "Йога. Простой курс" - это тот редкий случай, когда название действительно себя оправдывает. Никакой эзотерики, никакого просветления, просто самые популярные асаны из классической йоги с подробным объяснением "куда эту ногу и зачем", с объяснением над чем именно работает та или иная поза/асана, и персонально от Фаулер шкала "трудновыполнимости", она мне особенно понравилась, потому как во многом я оказалась солидарна с инструктором. Опытным практикующим эта книга вряд ли придётся по вкусу и новой информации в ней честно - ноль, однако новичкам и людям далёким от йоги, но желающим познакомиться с "этой физкультурой" поближе, издание будет как раз.
- Анонимно — 12 Сентября 2019
Начну с того, что я никогда не верила что книги на тему здоровья могут быть настолько полезными. Сейчас все чаще можно посмотреть видео и все. Но если вы хотите подойти к своему здоровью основательно и начать правильно себя "слышать", то эта книга станет вашим помощником. Это действительно книга для самых "нулевых", ранее не знавших что такое йога, пользователей. Объяснение практически на пальцах что, куда и как к этому подойти, без боязни навредить себе. Меняется ваше мировоззрение в целом. Читается на одном дыхании. Делим книгу теперь всей семьей, от мала до велика. Каждый находит что-то нужное для себя. Не жалею о покупке.
- Анна Андреевна Денисова — 11 Сентября 2019
Очень хорошая книга, написанная простым, понятным каждому языком. Автор не просто рассказывает об основных асанах, но и объясняет как они действуют на наш организм. Особенно порадовали качественные иллюстрации, с помощью которых можно освоить йогу дома с нуля
- Анонимно — 12 Сентября 2018
Легкое и доступное руководство. Подходит для любого возраста.
- хомяк — 7 Сентября 2017
Хорошая книга в мягком переплете с частично лакированной обложкой, написана понятным языком. Бумага офсетная, печать офсетная, шрифт читаемый. В книге дается информация о строении различных групп мышц, типичных травмах, перечислены комплексы асанов на конкретные мышцы с советами о правильности их построения. Иллюстраций много, все чёрно-белые, чёткие.
Добавить отзыв
Где купить (2)
Цена от 358 р. до 358 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 313 р. | 13.10.2023 |
Буквоед | 519 р. | 23.06.2023 |
Описание
Это практическое пособие делает йогу доступной любому человеку. Оно основывается на новаторской системе, разработанной бывшей профессиональной спортсменкой Кимберли Фаулер, чей авторский видеокурс доказал, что йогой можно заниматься абсолютно всем, не вдаваясь в санскрит, мантры и другие восточные премедрости.
Для ширового круга читателей.
2-е издание
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Фаулер К. |
Издатель | Попурри Издательство |
Раздел | Йога и пилатес |
ISBN | 978-985-15-1663-2 |
Год издания | 2012 |
Количество страниц | 224 |
Формат | 239.00mm x 165.00mm x 10.00mm |
Вес | 0.33кг |
Серия | Здоровье |
Страниц | 224 |
Размеры | 16,50 см × 24,00 см × 1,00 см |
Тематика | Йога и пилатес |
Кол-во страниц | 224 |
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 286 р. - 429 р.
Книги по фитнесу
Категория 286 р. - 429 р.