Стальные мышцы. Как стать суперменом за 30 дней; АСТ, Харвест, Сова, 2007
от 136 р. до 441 р.
- Издатель: АСТ, Харвест, Сова
- ISBN: 978-5-17-046431-9
- Книги: Фитнес
- ID:14298398
Где купить (2)
Цена от 136 р. до 441 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Чтобы добиться приличных результатов в бодибилдинге, необязательно долгие годы истязать себя в спортзале. Абсолютно реально подкачать мышцы за месяц-два занятий. При условии, конечно, что подобрана правильная методика, а ты сам настроен серьезно поработать. Автор книги, мастер спорта, тренер по бодибилдингу с многолетним стажем, рассказывает о самых эффективных программах тренировок, спортивном питании, а также о таких важных вещах, как генетическая предрасположенность к этому виду спорта и правильная психологическая подготовка. А главное, о том, что со всем этим можно сделать, чтобы тренировки были максимально успешными.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-17-046431-9 |
Автор(ы) | Алексей Кириллов |
Год издания | 2007 |
Издатель | АСТ, Харвест, Сова |
Размеры | 84x108/32 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 160 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Фитнес - издательство "АСТ, Харвест, Сова"
Категория 108 р. - 163 р.
Книги: Фитнес
Категория 108 р. - 163 р.