Гимнастика для лентяек (Красикова Ирина Семеновна); АСТ, 2013

от 229 р. до 366 р.

Издатель: АСТ, Астрель-СПб
ISBN: 978-5-17-077298-8
Книги: Фитнес
ID:1715842

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (2)

Где купить (2)

Цена от 229 р. до 366 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
OZON 5/5 Информация о компании	366 р. 549 р. -33%	✔ 17.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	229 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Ирина Семеновна КРАСИКОВА -

врач ЛФК (лечебной физической культуры) с более чем двадцатилетним опытом работы в области восстановительной терапии.

Закончила Первый медицинский институт им. акад. И. П. Павлова по специальности терапия.

Специализировалась в Санкт-Петербургской государственной педиатрической академии по специальности лечебная физкультура и мануальная терапия.

Преподаватель курсов повышения квалификации массажистов, автор популярных книг по лечебной физкультуре и детскому массажу.

Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без стресса и перегрузок? Очень просто - уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не заметите!

Специально для лентяек (и не только!):

как стать КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Красикова Ирина Семеновна
Раздел	Фитнес
Издатель	АСТ
ISBN	978-5-17-077298-8
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2013
Количество страниц	160
Переплет	Твердый (7БЦ)
Формат	70x90/16
Вес	0.29кг
Размеры	21,50 см × 17,00 см × 1,20 см
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	160
Страниц	160
Переплёт	твердый
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	3000

Отзывы (2)

Мeдвeдицa — 18 Января 2014

4/5

Книга от известного специалиста и автора книг по массажу Ирины Красиковой.
Содержит много очень простых советов и упражнений, которые можно делать ежедневно дома, занимаясь бытовыми делами, смотря телевизор, сидя в ванне, или лёжа в кровати.
Я купила эту книгу для своей пожилой мамы, которой нужна несложная гимнастика. В целом покупкой довольна. Содержание отличное, много простых и понятных иллюстраций. Твердая глянцевая обложка, белые страницы. Один недостаток - ОЧЕНЬ мелкий шрифт.
Татьяна Каткова — 1 Января 1970

5/5

в данной книге подобраны интересные советы и рекомендации. советую почитать.