Палеофитнес (Стюарт Бретт, Уорнер Джейсон, Эдвардс Дэррил); Попурри, 2014

от 429 р. до 575 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2415-6
EAN: 9789851524156
Книги: Фитнес и аэробика
ID:1740050

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (6) Отзывы (1)

Где купить (6)

Цена от 429 р. до 575 р. в 6 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	446 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 05.05.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	429 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	✔ 05.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	429 р. 660 р. -35% Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 06.05.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	446 р. 637 р. -30% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	446 р. 637 р. -30% Кэшбэк до 6.3%	✔ 06.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	575 р. 667 р. -14% Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 05.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд - при этом совершенно простых в приготовлении.

Для широкого круга читателей.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Стюарт Бретт, Уорнер Джейсон, Эдвардс Дэррил
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Попурри
Год издания	2014
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	192
Серия	Фитнес и физические упражнения
Раздел	Фитнес
ISBN	978-985-15-2415-6
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	192
Формат	70х100/16
Вес	0.29кг
Размеры	70x100/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Страниц	192
Переплёт	мягкий
Переводчик	Бабук М.А.
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	3000
Тип обложки	мягкая
Издательство	Попурри
Жанр	фитнес и йога

Отзывы (1)

Сергей — 5 Сентября 2018

3/5

Отбивные из мяса ягненка со свежими травами
бифштекс с грибами и перцем
морской черт под соусом "Веракруз" и пр. и пр. ( из части "Рецепты" ). Да, это типичный рацион человека времен Палеолита ! Только не уточнил автор, какой именно его эпохи-отрезка : Нижнего , Среднего или Верхнего ? :-))
Основоположником спецназовского тренинга считается Павел Цацулин ( БЕЗОРУЖНЫЙ БОЕЦ ). Еще Марка Лорена часто в демиурги милитари-фитнеса записывают ( "Тренируемся дома" ). Фундамент тюремных тренировок заложил, вероятно, Питерсен "Бронсон" М.Г. ( "Фитнес в изоляторе" ).
Дэррил ушел,во всех смыслах этого слова,еще дальше, возродив ФиС людей каменного века. Эдак скоро и до динозавров дойдет. А что ? Ящеры ведь были в массе своей огромными - явно качались день и ночь без передышки. Долго можно иронизировать на этот счет, но перейду к содержанию.
Ничего из ряда вон выходящего в "Палеофитнесе" нет ! Ни в коем случае не назову методику тренировок плохой, она вполне годная, но не более того.Таких 13 на дюжину наберется.
Соавторами Дэррила выступают Б. Стюарт и Д. Уорнер, поэтому книга написана в стиле серии "7 недель".
Но то же пособие Стюарта "Рельефная мускулатура через 7 недель" несравнимо продуманнее, доступнее и эффективнее "Палеофитнеса".