Сравнить цены на книгу: Великолепная фигура за 15 минут в день; Попурри, 2024
Где купить
Последняя известная цена от 326 р. до 629 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 513 р. | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 326 р. | 23.06.2024 |
| Мегамаркет | 629 р. | 24.12.2024 |
Описание
Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе "Бодифлекс"!
В книге вы найдете:
* полный комплекс простых упражнений с иллюстрациями
* научное обоснование эффективности программы и ее правила
* подробные советы по освоению системы и инструкции по выполнению упражнений
* специальные комплексы для проработки проблемных зон - живота, бедер, груди и плечевого пояса
* рекомендации о том, как дополнить "Бодифлекс" правильным питанием и силовыми тренировками
Грир Чайлдерс - мать троих детей, будучи домохозяйкой, в 53 года разработала программу "Бодифлекс" и сменила 56-й размер одежды на 44-й.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-5706-2 |
| Автор(ы) | Чайлдерс Грир, Катц Бобби |
| Год издания | 2024 |
| Издатель | Попурри |
| Обложка | мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 208 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 0.19 |
| Издательство | Попурри |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Жанр | виды спорта; фитнес и йога |
| Количество страниц | 208 |
| Количество книг | 1 |
| Формат | 84х108/32 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 260 р. - 391 р.
Книги по фитнесу
Категория 260 р. - 391 р.