Аква-йога для беременных (Фридман Франсуаза Барбира); Этерна, 2014
от 199 р. до 4396 р.
- Издатель: Этерна
- ISBN: 978-5-480-00219-5
EAN: 9785480002195
- Книги: Йога
- ID:1730670
Где купить (10)
Цена от 199 р. до 4396 р. в 10 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
"Йога успокаивает ум, настраивает на радость безмятежности, в котором так нуждается растущий малыш. Йога настраивает будущую маму на хорошие роды…"
Екатерина Шляхова
Аква-йога. Что может быть проще? "Аква" - "вода", плюс йога. Получается "аква-йога" или "йога в воде". Аква-йога в традиции Birthlight, в которой работает медицинский антрополог кембриджского университета Франсуаза Фридман, и есть йога в воде.
Тем не менее, все не так очевидно. Ведь суша и вода - две принципиально разные среды и, перенеся практику классической йоги в воду в чистом виде, мы лишь сымитируем йогу внешне, тогда как йога предполагает глубокую внутреннюю работу. Поэтому для того чтобы практиковать ее в воде, нужно, с одной стороны, хорошо понимать базовые принципы йоги и, с другой, сущность водной среды.
Всеми этими вопросами десятки лет занимается Франсуаза Фридман. Одним из аспектов ее деятельности и стала данная книга, которая простым, понятным языком погружает нас в интереснейшую и глубоко практическую работу с телом и духом.
Об авторе: Франсуаза Барбира Фридман - известнейший на Западе специалист по йоге для малышей. Она преподает бэби-йогу родителям с детьми в Лондоне, Кембридже, проводит тренинги для инструкторов в специализированных центрах йоги в Европе, США и Канаде. Сфера ее профессиональных интересов - медицинская и социальная антропология, которыми она занимается в Кембриджском университете. Также она является основательницей школы Birthlight, объединяющей и просвещающей всех тех, кто интересуется самыми современными методиками в области родов, раннего воспитания и развития детей.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Фридман Франсуаза Барбира |
Переплет | 295.00mm x 223.00mm x 10.00mm |
Издатель | Этерна |
Год издания | 2014 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 96 |
Раздел | Народная медицина |
ISBN | 978-5-480-00219-5 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 96 |
Формат | 22.0 x 29.5 x 2 |
Вес | 0.579 |
К-во страниц книги | 96 |
Язык (основной) | русский |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Этерна |
Оформление обложки | лакировка |
Жанр | фитнес и йога |
Автор | Фридман Франсуаза Барбира |
автор | Фридман |
год выпуска | 2014 |
количество страниц книги | 96 |
язык (основной) | русский |
формат | 220х290 |
переплет | твердый |
Отзывы (3)
- Екатерина — 15 Февраля 2019
Хорошая книга. Даются пошагово упражнения для беременных, позы для родов и упражнения для восстановления после родов.
На мной взгляд, подходит как для женщин, самостоятельно готовящихся к родам, так и для инструкторов по перинатальной йоге. - kulakovaelena.hinarfu — 29 Июля 2018
Это уже вторая книга Ф.Фридман, которую я прочла. Все очень доступно изложено, описаны мышцы, задействованные в упражнениях, есть опора на медицинские исследования. Рассказывается как построить занятие, на что обратить внимание. Книга будет полезна не только беременным мамам, но и инструкторам, ведущим аквааэробику для беременных
Добавить отзыв
Книги: Фитнес - издательство "Этерна"
Категория 159 р. - 238 р.
Книги: Фитнес
Категория 159 р. - 238 р.