Как убрать живот (Марина Корпан); Эксмо, 2016

269 р.

  • Издатель: Эксмо-Пресс
  • ISBN: 978-5-699-71795-8
  • EAN: 9785699717958

  • Книги: Фитнес
  • ID:1731403
Где купить

Где купить (1)

Цена от 269 р. до 269 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
269 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.5%

07.08.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
350 р.
20.06.2021
book24
281 р.
21.05.2022
Яндекс.Маркет
699 р.
27.06.2024

Описание

Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14дней.

Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудели и продолжают худеть более 150 000 российских женщин и мужчин!

В этой книге представлены реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений - 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу - непременно помогут вам похудеть в области талии и сделать ваш живот стройным и рельефным.

Дышите и стройнейте!

Как убрать живот (Марина Корпан) - фото №1

Как убрать живот (Марина Корпан) - фото №2

Как убрать живот (Марина Корпан) - фото №3

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательЭксмо
Год издания2016
Возрастные ограничения12
СерияСтройное тело с Мариной Корпан (обложка)
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц64
РазделНародная медицина
ISBN978-5-699-71795-8
Возрастное ограничение16+
Количество страниц64
Бумагаофсет
Формат210x161мм
Вес0.15кг
Страниц64
Переплётмягкий
Размеры21,50 см × 17,00 см × 0,50 см
ТематикаКоррекция фигуры и диеты
Тираж7000
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT


Отзывы (28)


  • 5/5

    Хорошая книга. Подробно описаны упражнения и дыхательные техники в стиле йоги. Для достижения эффекта конечно надо заниматься с инструктором. Большое спасибо автору!

  • 4/5

    Читается легко и быстро. Написано понятно, но вот выполнить это все правильно – задачка та еще!Стоило только начать читать о бодифлексе, как поняла – НЕ МОЕ!!! Сложно, эти замки из йоги для правильного дыхания… Вот оксисайз гораздо больше заинтересовал. Он проще и описан очень понятным, доступным языком. Его можно попробовать освоить. Но глава про оксисайз дублируется, после книги «Оксисайз: худей без задержки дыхания» я ничего нового не узнала.Немного смущают все эти беспочвенные обещания похудеть за 2 нед. Как, если научиться-то дышать нужно минимум неделю?Но решила попробовать. Если результат по оксисайзу будет – напишу. К БФ я даже притрагиваться не планирую.

Все отзывы (28)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги по фитнесу - издательство "Эксмо-Пресс"

Категория 215 р. - 322 р.

Книги по фитнесу

Категория 215 р. - 322 р.

закладки (0) сравнение (0)

17 ms