Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2019

от 376 р. до 876 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-112887-6
EAN: 9785171128876
Книги: Фитнес
ID:4062046

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (10) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (9) Отзывы (10)

Где купить (9)

Цена от 376 р. до 876 р. в 9 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	499 р. У нас есть товары из IKEA Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	869 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	876 р. 1168 р. -25% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	✔ 03.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	876 р. 1251 р. -30% Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 04.05.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	869 р. 1039 р. -16% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 04.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	869 р. 1039 р. -16% Кэшбэк до 6.3%	✔ 04.05.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	423 р. 529 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 04.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	868 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

OZON 5/5 Информация о компании	376 р. 820 р. -54%	✔ 04.05.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Елена Лапышева - бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали "и раз, и два" сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы.

Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация и действенные инструменты, которые помогут тебе обрести форму мечты. Ты же мечтаешь о ней, верно? Да и какая современная девушка не хочет сводить с ума своим сногсшибательным телом?

Однажды к этому выводу пришла и Елена. С этого момента начался ее путь, на котором было много работы над собой, но результат определенно того стоил. Сейчас ее знает каждый, кто хочет изменить свою жизнь и пленять мир уверенностью и красотой. Елена - не только наставник и тренер, она - настоящий мотиватор.

Книга ответит на главные женские вопросы: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, почему не уходит ненавистный вес, как совладать с пляшущими гормонами и на многие другие. И сделает это с юмором и напором, которые способны пробить даже самую толстую стену твоих комплексов и неуверенности.

Детокс

Меню на месяц

Программа тренировок

Идеальные ягодницы

До 5 кг за 3 дня

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Лапышева Елена Александровна
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2019
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	192
Серия	Звезда рунета. Подарочная книга
Количество страниц	192
Возрастное ограничение	12+
Автор	Лапышева Елена Александровна
Тип обложки	твердая
Жанр	фитнес и йога
Формат	16,2х21
Издательство	АСТ
Вес	0.445
Количество книг	1
ISBN	978-5-17-112887-6
Размеры	70x90/16
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (10)

autoreg1302931454 — 2 Ноября 2022

5/5

В основе книги- разбор по продуктам, перечень упражнений….
Мотивирующая часть достаточно слабая….
Я ничего нового не нашла.. легче найти на ютюбе 30 ролик по питанию и по тем же упражнениям!
Ovo Blanco — 27 Апреля 2021

5/5

Из всех книг по питанию и упражнениям в этой больше всего смысла. Рекомендую. Без лишней воды и весь материал по делу. Думаю, остановлюсь на этой книге и буду достигать результатов)