Аэробика для хорошего самочувствия; RUGRAM, 2021
Где купить
Последняя известная цена от 919 р. до 2031 р. в 3 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1850 р. | 19.04.2023 |
| Мегамаркет | 2031 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 919 р. | 27.06.2024 |
Описание
Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением. В книгу включены отрывки из книги К. Купера "Бег без страха". Для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | RUGRAM |
| Автор(ы) | Купер Кеннет |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | ЁЁ Медиа |
| Возрастное ограничение | 14+ |
| Автор | Купер Кеннет |
| Год издания | 2021 |
| Вес | 323 |
| Формат | 15x21 |
| Жанр | виды спорта |
| ISBN | 978-5-458-36972-5 |
| Серия | ЕЕ Медиа |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Похожие товары
Фитнес-класс за 12 секунд
от 285 р.
Ударный план для тела
от 990 р.
Я тоже была толстой
от 95 р.
Тренировки со скакалкой
от 436 р.
Книги по фитнесу
Категория 735 р. - 1102 р.
Анатомия йоги. Как работают мышцы
от 903 р.
Анатомия хатха-йоги
от 759 р.
Анатомия пилатеса
от 1023 р.
Пилатес за 30 дней
от 1097 р.
Workout. Питание и тренировки
от 954 р.
Фитнес за 30 дней
от 1097 р.
Поднятие тяжестей - пустая трата времени
от 930 р.
Бег на личный рекорд
от 748 р.