О книге: Видишь цель? Беги к ней! (Соня Некс); РОСМЭН, 2019
от 299 р. до 1965 р.
- Издатель: Росмэн
- ISBN: 9785353090793
- Книги: Психология личности
- ID:2697667
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Соня Некс |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | РОСМЭН |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Серия | В тренде |
| Кол-во страниц | 288 |
| Жанр | литература для подростков |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | Росмэн |
| Тип обложки | твердая |
| Пол | для девочек |
| Формат | 201/136/19 |
| Вес | 0.4 |
| Количество страниц | 288 |
| Раздел | Психология личности |
| ISBN | 978-5-353-09079-3 |
| Автор | Некс Соня |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 13,20 см × 20,30 см × 2,00 см |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 4881 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (2)
Цена от 299 р. до 1965 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 581 р. | 27.09.2025 |
| Мегамаркет | 514 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 400 р. | 27.06.2024 |
| OZON | 236 р. | 24.06.2024 |
| Читай-город | 581 р. | 27.09.2025 |
| Буквоед | 581 р. | 27.09.2025 |
Описание
Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс - популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей цели и добиваться ее, не пасовать перед трудностями и все успевать, радоваться жизни и радовать других.
Смотри также о книге.
Отзывы (15)
- sshinshillovna — 17 Июля 2021
Максимально пустая книга. Соня катает одно и то же по кругу, а скудный словарный запас не позволяет сделать этот минимум информации хоть чуточку интересным. Вообще, в процессе продирания через этот поток сознания, возникло стойкое чувство, что Соня – очень скучный и душный человек. И дело далеко не в зацикленности на собственном теле.
Если кто-то хотел купить эту книгу – не тратьте деньги, её бОльшая часть уже написана в инстаграме у Сони, буквально теми же словами, а информация по питанию и тренировкам совсем не уникальна и находится в открытом доступе. Безусловно, сказано много правильных вещей, но они очевидны до смешного.
Наиболее интересной главой, по сравнению с остальными, была про Лондонский марафон. Верю, что это потрясающий опыт.
Наиболее неинтересно – про деторождение. Слишком большой пласт не самой объёмной книги посвящён скучному описанию мамских будней и детских умелок – это больше для «Первого альбома малыша» или мамского блога.
Короче, зря потраченный вечер. - Анастасия Козлова — 17 Марта 2021
Больше похоже на биографию, со вставками мотивационных цитат из интернета. В любом случае – спасибо за книгу, мне захотелось найти Соню в Инстаграме и подписаться))
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Росмэн"
Книги по фитнесу
Категория 239 р. - 358 р.