О книге: Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений; Мир и Образование, 2015
от 189 р. до 250 р.
- Издатель: Мир и образование
- ISBN: 978-5-94666-740-1
- Книги: Диеты
- ID:5921700
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Михаил П. Лагутин |
| Издатель | Мир и Образование |
| Год издания | 2015 |
| Серия | Твоя идеальная фигура |
| ISBN | 978-5-94-666740-1,978-5-94666-740-1 |
| Размеры | 80x108/32 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 64 |
| Раздел | Диеты |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 64 |
| Формат | 19.0 x 13.0 x 2 |
| Вес | 0.061 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издательство | Мир и образование |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | мягкая |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (2)
Цена от 189 р. до 250 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 161 р. | 16.07.2024 |
| book24 | 174 р. | 08.05.2023 |
| Яндекс.Маркет | 302 р. | 17.06.2024 |
| МАЙШОП | 78 р. | 23.06.2024 |
| Мегамаркет | 302 р. | 10.12.2024 |
Описание
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги по фитнесу - издательство "Мир и образование"
Книги по фитнесу
Категория 151 р. - 226 р.
Стройное тело за 10 минут
от 199 р.
Мой блокнот. Софт-фитнес
от 201 р.
Аквафитнес
от 201 р.
Мой блокнот. Фьюжн-пилатес
от 201 р.
Кросс-тренинг
от 190 р.
Бег
от 192 р.
Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
от 212 р.
Бодибилдинг без стероидов
от 219 р.
Бодибилдинг. Ваш личный тренер
от 189 р.
Красота женских бедер и живота
от 199 р.