Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного; Питер, 2018
от 365 р. до 2658 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-496-03114-1
- Книги: Общие вопросы
- ID:1810248
Где купить (3)
Цена от 365 р. до 2658 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это ерунда и спортзале можно найти существенно более интересные и важные занятия. Так что приходится констатировать, что множество любителей силовых тренировок упускают из виду или даже отказываются от тренировок на гибкость. Эл Кавадло полагает, что растяжка необходима всем. Познакомьтесь с его методикой и вы поймете, что провести грань между силой и гибкостью практически невозможно. Выходите на улицу и наслаждайтесь занятиями на свежем воздухе!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Кавадло Эл |
| Издатель | Питер |
| Год издания | 2018 |
| Переплет | 84х108/16 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Тренировочная зона |
| Страниц | 208 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-496-03114-1 |
| Размеры | 19,50 см × 25,10 см × 1,20 см |
| Формат | 84х108/16 (195х252 мм) |
| Тематика | Общие вопросы |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 208 |
Отзывы (13)
- Павел Серебряков — 28 Апреля 2023
Виктория Карпачева а что за энциклопедию Вы брали, хоть напишите...
- Лев — 7 Ноября 2019
Отличная книга.
Именно с неё я начал свой пусть к гибкости.
Спасибо Эл.
Добавить отзыв
Книги: Фитнес - издательство "ПИТЕР"
Категория 292 р. - 438 р.
Книги: Фитнес
Категория 292 р. - 438 р.