О книге: Я тоже была толстой (Миро Лена); ООО "Издательство "Эксмо", 2012

от 99 р. до 388 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-57503-9
Книги: Фитнес
ID:1710033

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (5) Отзывы (8)

О книге

Параметр	Значение
Количество страниц	184
Издательство	Эксмо
Жанр	фитнес и йога
Тип обложки	твердая
Автор	Миро Л.
Возрастное ограничение	18+
Год издания	2012
Автор(ы)	Миро Лена
Серия	Идеальная фигура
Раздел	Фитнес
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN	978-5-699-57503-9
Переплет	Твердый переплёт
Формат	170x217мм
Вес	0.38кг
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	184
Размеры	70x90/16
Язык издания	Русский

Где купить (5)

Цена от 99 р. до 388 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	190 р. 260 р. -27% Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	190 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.05.2024

OZON 5/5 Информация о компании	99 р. 203 р. -51%	✔ 18.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	388 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте 11.02.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	310 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 10.02.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней.Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю, - пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.

Смотри также о книге.

Отзывы (8)

Людмила Марченкова — 10 Марта 2020

2/5

Соблазнилась на заголовок. Так как хочется похудеть. Но увидела сплошное самолюбование. Для автора эти занятия - это её жизнь. А я хотела помощи для себя, когда нужно расстаться не с тремя килограммами, а с 10-15. В итоге разочарование. Эта книга для тех, кто хочет отточить свою уже идеальную фигуру.
Смирнова Анастасия — 23 Июля 2015

2/5

Достаточно прочитать блог Лены Миро, и не тратить деньги. В книги один плюс -мотивировка, и то не на каждого она подействует. В остальном информации очень мало, по делу - скупо и с порциями фирменных лениных "пинков".