Отзывы на книгу: Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом; Эксмо-Пресс, 2016
Отзывы (7)
- Сивкова Анна — 28 Июля 2020
Дорогой Лабиринт!!! Очень нужна эта книга, ее нигде нет в продаже
- Анастасия — 18 Октября 2019
Понравилась подача информации, оформление. Для новичка (как я) очень подробно и понятно изложено. В постоянном пользовании две книги этого автора, рекомендую
- Анонимно — 13 Сентября 2019
Очень познавательная, удобная в использовании. Очень подробно и доступно описаны упражнения с роллом для пилатеса, которые можно самостоятельно подбирать, а так же варьировать. Книга подходит для широкого круга читателей, как для тренера, так и для людей, заботятся о своем здоровье и желающих овладеть новыми техниками. В книге есть показания для применения упражнений, исходные положения с иллюстрациями, описание выполнения, типичные ошибки и варианты выполнения упражнения. Так же есть алфавитный указатель и приложение с областью применения упражнений, краткий экскурс в тему "питание", глоссарий и важные термины.
- sapphireruby83 — 18 Октября 2018
Очень полезная и удобная книга. Поразила структура построенная с истинной дотошностью немецкого гения. Разбираются всевозможные ошибки и даются рекомендации. Материал уникален и позволяет достичь максимального результата с минимальными затратами. Зачем пить таблетки если можно подвигаться с роллом и наслаждаться жизнью.
- Окулова Полина — 26 Декабря 2017
Хорошая книга, использую её для подготовки тренировок
- Веретенина Маргарита — 4 Октября 2017
долго решалась купить эту книгу! Решилась , и я в восторге от книги!
- Пискижева Татьяна — 23 Августа 2016
Для меня, как фитнес-инструктора, книга оказалась очень полезной. Ставлю 10 баллов. Книга поможет более чутко относится к телу и перейти к мягким и глубоким техникам воздействия на него.
Добавить отзыв
Где купить
Последняя известная цена от 690 р. до 1324 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1324 р. | 09.08.2021 |
| Буквоед | 1195 р. | 30.03.2022 |
| book24 | 1165 р. | 21.05.2022 |
| ЛитРес | 690 р. |
Описание
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: "Движение - это жизнь, жизнь - это движение". Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Меркель Марсель, Козик Штефан |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Эксмо-Пресс |
| Год издания | 2016 |
| Серия | Подарочные издания. Красота и здоровье |
| Кол-во страниц | 224 |
| Раздел | Йога и пилатес |
| ISBN | 978-5-699-87328-9 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 224 |
| Бумага | Мелованная матовая |
| Формат | 255.00mm x 196.00mm x 12.00mm |
| Вес | 0.68кг |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,40 см |
| Тематика | Другие отрасли медицины |
| Тираж | 2000 |
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо-Пресс"
Книги по фитнесу
Категория 552 р. - 828 р.