Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
от 255 р. до 429 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-157211-2
EAN: 9785171572112
- Книги: Популярная медицина
- ID:13472039
Где купить (7)
Цена от 255 р. до 429 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 425 р. | 08.04.2024 |
Описание
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом - фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений - все в одной книге!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Борщенко Игорь Анатольевич |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 192 |
Серия | Упражнения для жизни |
Страниц | 192 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-17-157211-2 |
Размеры | 13,70 см × 20,00 см × 1,20 см |
Формат | 20 x 14 x 1 |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 2000 |
Количество книг | 1 |
Издательство | АСТ |
Вес | 218 |
Количество страниц | 192 |
Автор | Борщенко Игорь Анатольевич |
Жанр | популярная медицина |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Тип обложки | мягкая |
Возрастное ограничение | 12+ |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 204 р. - 306 р.
Анатомия силовых упражнений
от 439 р.
Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
от 175 р.
Китайская аэробика
от 319 р.
Твое тело
от 359 р.
Книги по фитнесу
Категория 204 р. - 306 р.
Фитнес-класс за 12 секунд
от 285 р.
Мой блокнот. Йога
от 282 р.
Мой блокнот. Пилатес
от 282 р.
Мой блокнот. Плоский животик
от 282 р.
Мой блокнот. Пресс и ягодицы
от 282 р.
Йога
от 209 р.
Мой блокнот. Бег
от 282 р.
Мой блокнот. Боди-тренинг
от 282 р.
Попа-Орех
от 263 р.
Мой блокнот. Фитнес-йога
от 282 р.