Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес; Издательство АСТ, 2023
от 379 р. до 605 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-157211-2
EAN: 9785171572112
- Книги: Популярная медицина
- ID:13472039
Где купить (5)
Цена от 379 р. до 605 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 424 р. | 22.03.2024 |
| Мегамаркет | 486 р. | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 429 р. | 21.03.2024 |
Описание
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом - фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений - все в одной книге!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Игорь Борщенко |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Серия | Упражнения для жизни |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-17-157211-2 |
| Размеры | 13,70 см × 20,00 см × 1,20 см |
| Формат | 137x200мм |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 2000 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | АСТ |
| Вес | 0.22кг |
| Количество страниц | 192 |
| Автор | Борщенко Игорь Анатольевич |
| Жанр | популярная медицина |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Тип обложки | мягкая |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Раздел | Популярная медицина |
| Бумага | офсет |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Анатомия силовых упражнений
от 439 р.
Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
от 212 р.
Китайская аэробика
от 479 р.
Твое тело
от 529 р.
Книги по фитнесу
Категория 303 р. - 454 р.
Тренировки со скакалкой
от 436 р.
Бикрам йога. Дневник практикующей
от 420 р.
Палеофитнес
от 429 р.
Упражнения для увеличения груди
от 324 р.
Йога для спины
от 365 р.
Телософия: как мозг толкает тело
от 322 р.
Великолепная фигура за 15 минут в день
от 426 р.
Анатомия силовых упражнений
от 439 р.
Анатомия йоги
от 439 р.
Чудо йога: гармония тела и сознания
от 439 р.
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
от 332 р.