Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2024
399 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-159046-8
EAN: 9785171590468
- Книги: Фитнес и аэробика
- ID:14389071
Где купить (3)
Цена от 399 р. до 399 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет | 289 р. | 24.10.2024 |
| Лабиринт | 385 р. | 20.11.2024 |
| МАЙШОП | 270 р. | 23.06.2024 |
| Мегамаркет | 468 р. | 24.12.2024 |
| Ашан | 289 р. | 12.03.2025 |
Описание
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Лагутин Михаил Петрович |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2024 |
| Серия | Азбука здоровья |
| Страниц | 48 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-17-159046-8 |
| Размеры | 16,20 см × 21,00 см |
| Формат | 70x90/16 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Кол-во страниц | 48 |
| Раздел | Фитнес |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 48 |
| Вес | 0.01кг |
| Издательство | АСТ |
| Жанр | фитнес и йога |
| Тип обложки | мягкая |
| Автор | Лагутин М.П. |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 319 р. - 478 р.
Анатомия стретчинга
от 439 р.
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
от 332 р.
О-па – попа! Качаем попку дома и в зале
от 474 р.
Книги по фитнесу
Категория 319 р. - 478 р.
Тренировки со скакалкой
от 436 р.
10 километров через 7 недель
от 456 р.
Палеофитнес
от 429 р.
Упражнения для увеличения груди
от 324 р.
Телософия: как мозг толкает тело
от 322 р.
Великолепная фигура за 15 минут в день
от 426 р.
Анатомия силовых упражнений
от 439 р.
Ешь, пей, дыши, худей
от 349 р.
Анатомия йоги
от 439 р.
Чудо йога: гармония тела и сознания
от 439 р.
Анатомия силовых упражнений
от 439 р.