Шпагат дома. Растяжка. Фитнес (Мороз Дарья Олеговна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020

от 255 р. до 518 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-127074-2
EAN: 9785171270742
Книги: Фитнес
ID:6534237

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (6) Отзывы (5)

Где купить (6)

Цена от 255 р. до 518 р. в 6 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	513 р. 732 р. -30% У нас есть товары из IKEA Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	518 р. 690 р. -25% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	✔ 03.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	517 р. 738 р. -30% Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 04.05.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	255 р. 319 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 04.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	512 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 04.05.2024

OZON 5/5 Информация о компании	332 р. 375 р. -11%	✔ 04.05.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении.

Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Мороз Дарья Олеговна
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2020
Серия	Инстаблог
Возрастное ограничение	16+
Количество книг	1
Тип обложки	твердая
Количество страниц	304
Вес	440
Автор	Мороз Дарья Олеговна
Формат	21.7 x 16.7 x 2.1
Жанр	фитнес и йога
Издательство	АСТ
Переплет	Твердый переплёт
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	304
ISBN	978-5-17-127074-2
Размеры	70x90/16
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (5)

yekaterinalizunova — 16 Февраля 2022

3/5

Ничего нового не узнала! Бесплатно в интернете можно посмотреть видео с подробным описанием. Только зря потратила время и деньги.
doctoralex2000 — 26 Марта 2021

5/5

Разные книги читал про шпагат, растяжку. Это книга понравилась. Написано понятными словами + советы по разминке, питанию и т.д. Описания упражнений дополнены фотографиями (ну а как же без них?), чтобы читателю было легче понять, как правильно их выполнять. Выполнять упражнения можно дома. Было бы желание и время.